{"id":159,"date":"2015-04-20T10:56:00","date_gmt":"2015-04-20T10:56:00","guid":{"rendered":"https:\/\/lasrecetasdelualba.es\/?p=159"},"modified":"2020-04-21T10:02:29","modified_gmt":"2020-04-21T10:02:29","slug":"cazuelas-de-surimi-y-merluza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lasrecetasdelualba.es\/?p=159","title":{"rendered":"Cazuelas de surimi y merluza"},"content":{"rendered":"<div dir=\"ltr\">Aprovechando que me sobr\u00f3\u00a0 un poco de pescado cocido le hice\u00a0 a mi hija la cena&#8230;yo estoy a dieta todo el a\u00f1o\u00a0 pero ella no.<\/div>\n<div dir=\"ltr\">Estas cazuelas son perfectas\u00a0 para la gente que no le gusta el pescado, porque\u00a0 no se nota el sabor de pescado, f\u00e1ciles, econ\u00f3micas, y\u00a0 est\u00e1n Riqu\u00edsimas!!<b><u><br \/>\nIngredientes <\/u><\/b>:<\/div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><\/div>\n<ul>\n<li dir=\"ltr\">8 palitos de surimi<\/li>\n<li dir=\"ltr\">Queso rallado<\/li>\n<li dir=\"ltr\">Aceite de oliva<\/li>\n<li dir=\"ltr\">Ajo molido<\/li>\n<li dir=\"ltr\">Una cucharadita de piment\u00f3n dulce<\/li>\n<li dir=\"ltr\">220 gr de merluza sin espinas<\/li>\n<li dir=\"ltr\"><em><strong>Para la bechamel :<\/strong><\/em><\/li>\n<li dir=\"ltr\">80 gr de harina<\/li>\n<li dir=\"ltr\">Nuez moscada<\/li>\n<li dir=\"ltr\">30 gr de mantequilla<\/li>\n<li dir=\"ltr\">Pimienta blanca molida<\/li>\n<li dir=\"ltr\">Sal<\/li>\n<\/ul>\n<div dir=\"ltr\"><u><b>Preparaci\u00f3n :<\/b><\/u><\/div>\n<div dir=\"ltr\">Picamos los palitos de surimi,\u00a0 los ponemos en la sart\u00e9n con el ajo picado o molido rehogamos\u00a0 durante 5 mint y reservamos.<br \/>\nCortamos los lomos de merluza, en taquitos menudos y los pasamos\u00a0 por la sart\u00e9n con un chorrito\u00a0 de aceite, le a\u00f1adimos\u00a0 el\u00a0 piment\u00f3n\u00a0 y reservamos.<br \/>\nPreparamos la bechamel poniendo en un cazo la mantequilla, la derretimos, a\u00f1adimos la harina y removemos.<br \/>\nCalentamos la leche en el microondas y la vamos echando poco a poco sin parar de revolver seguidamente echamos la nuez moscada,sal,pimienta y seguimos removiendo, cuando empiece a espesar,mezclamos con las reparaciones reservadas.<br \/>\nPresentamos en unas cazuelas y espolvoreamos con queso rallado, gratinamos en el horno\u00a0 durante 10\/15 mint, hasta que se doren.<br \/>\n<strong>Nota:<\/strong><br \/>\nYo las presente en cazuelas pero tambi\u00e9n\u00a0 se puede poner en una fuente grande y luego cada uno que se sirva en su plato.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aprovechando que me sobr\u00f3\u00a0 un poco de pescado cocido le hice\u00a0 a mi hija la cena&#8230;yo estoy a dieta todo el a\u00f1o\u00a0 pero ella no. Estas cazuelas son perfectas\u00a0 para la gente que no le gusta el pescado, porque\u00a0 no se nota el sabor de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":769,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[52],"tags":[5],"class_list":["post-159","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recetas-saladas","tag-pescado"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lasrecetasdelualba.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/159","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lasrecetasdelualba.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lasrecetasdelualba.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lasrecetasdelualba.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lasrecetasdelualba.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=159"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/lasrecetasdelualba.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/159\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1704,"href":"https:\/\/lasrecetasdelualba.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/159\/revisions\/1704"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lasrecetasdelualba.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/769"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lasrecetasdelualba.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=159"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lasrecetasdelualba.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=159"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lasrecetasdelualba.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=159"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}