{"id":185,"date":"2015-02-23T11:34:00","date_gmt":"2015-02-23T11:34:00","guid":{"rendered":"https:\/\/lasrecetasdelualba.es\/?p=185"},"modified":"2020-05-28T20:42:37","modified_gmt":"2020-05-28T20:42:37","slug":"ensalada-de-atun-y-garbanzos-con-salsa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lasrecetasdelualba.es\/?p=185","title":{"rendered":"Ensalada de at\u00fan y garbanzos con salsa"},"content":{"rendered":"<div dir=\"ltr\">Probando sabores descubr\u00ed esta ensalada,sana y f\u00e1cil .<br \/>\nYo la utilizo como plato \u00fanico pero de primer\u00a0 plato tambi\u00e9n quedar\u00eda bien ,porque est\u00e1 Riqu\u00edsima!!!<\/div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><\/div>\n<div dir=\"ltr\"><\/div>\n<div dir=\"ltr\"><b><u>Ingredientes :<\/u><\/b><\/div>\n<ul>\n<li dir=\"ltr\">1 bote de 400 gr de garbanzos<\/li>\n<li dir=\"ltr\">2 latas de at\u00fan\u00a0 en aceite<\/li>\n<li dir=\"ltr\">80 gr de hojas de r\u00facula<\/li>\n<li dir=\"ltr\">1 cebolleta cortada muy fina<\/li>\n<li dir=\"ltr\">2 cucharadas\u00a0 de\u00a0 perejil picado<\/li>\n<li dir=\"ltr\">Aceite\u00a0 de oliva<\/li>\n<\/ul>\n<div dir=\"ltr\"><em><strong>Ingredientes para la salsa:<\/strong><\/em><\/div>\n<ul>\n<li dir=\"ltr\">1\/2 taza de mayonesa<\/li>\n<li dir=\"ltr\">2 cucharadas\u00a0 de zumo de lim\u00f3n<\/li>\n<li dir=\"ltr\">sal y pimienta<\/li>\n<\/ul>\n<div dir=\"ltr\"><\/div>\n<div dir=\"ltr\"><b><u>Preparaci\u00f3n :<\/u><\/b><\/div>\n<div dir=\"ltr\"><b><u><\/u><\/b>En un bol peque\u00f1o\u00a0 ponemos, la mayonesa,el zumo de lim\u00f3n,la\u00a0 sal y pimienta,mezclamos bien.Reservamos.<br \/>\nEn otro bol ponemos los garbanzos escurridos y lavados,el at\u00fan,\u00a0 la cebolleta picada y el perejil mezclar\u00a0 todo y juntar\u00a0 con la mezcla reservada volver a mezclar todo\u00a0 junto para que se unan los sabores.<br \/>\nRociamos la r\u00facula con aceite de oliva ,sazonar con sal y pimienta y colocamos en un plato, encima\u00a0 pondremos la mezcla de\u00a0 garbanzos.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Probando sabores descubr\u00ed esta ensalada,sana y f\u00e1cil . Yo la utilizo como plato \u00fanico pero de primer\u00a0 plato tambi\u00e9n quedar\u00eda bien ,porque est\u00e1 Riqu\u00edsima!!! Ingredientes : 1 bote de 400 gr de garbanzos 2 latas de at\u00fan\u00a0 en aceite 80 gr de hojas de r\u00facula [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":823,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[49],"tags":[30,6],"class_list":["post-185","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-verduras-legumbres","tag-legumbres","tag-verduras"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lasrecetasdelualba.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/185","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lasrecetasdelualba.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lasrecetasdelualba.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lasrecetasdelualba.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lasrecetasdelualba.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=185"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/lasrecetasdelualba.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/185\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1678,"href":"https:\/\/lasrecetasdelualba.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/185\/revisions\/1678"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lasrecetasdelualba.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/823"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lasrecetasdelualba.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=185"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lasrecetasdelualba.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=185"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lasrecetasdelualba.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=185"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}