{"id":3332,"date":"2022-05-11T12:39:19","date_gmt":"2022-05-11T12:39:19","guid":{"rendered":"https:\/\/lasrecetasdelualba.es\/?p=3332"},"modified":"2022-05-11T12:39:19","modified_gmt":"2022-05-11T12:39:19","slug":"espaguetis-salteados-con-verduras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lasrecetasdelualba.es\/?p=3332","title":{"rendered":"ESPAGUETIS SALTEADOS CON VERDURAS"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\">\u00a1 Buenos d\u00edas!<\/p>\n<p>Con el buen tiempo empiezan las prisas y tenemos menos tiempo para cocinar o mejor dicho nos apetecen co<span style=\"font-size: 1rem;\">midas m\u00e1s frescas y no queremos cocinar &#x1f923;&#x1f923;&#x1f923;.<\/span><\/p>\n<p>Est\u00e1 no es una comida fresca pero si r\u00e1pida donde puedes incluir las verduras que t\u00fa quieras y la puedes dejar lista de un d\u00eda para otro .<\/p>\n<p>Y a m\u00ed me encantan estas recetas como las llamo yo de tupper, vamos all\u00e1.<\/p>\n<p><strong style=\"font-style: italic;\">Ingredientes:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>300 gr de espaguetis<\/li>\n<li>1 cebolla.<\/li>\n<li>1 pimiento rojo .<\/li>\n<li>1 zanahoria.<\/li>\n<li>1 repollo coraz\u00f3n peque\u00f1o.<\/li>\n<li>3 ajos .<\/li>\n<li>500 gr de pollo.<\/li>\n<li>Sal<\/li>\n<li>Salsa picante (tabasco)<\/li>\n<li>4 cucharadas de salsa de soja.<\/li>\n<li>2 cucharadas soperas de teriyaky.<\/li>\n<\/ul>\n<p><em><strong>Preparaci\u00f3n:<\/strong><\/em><\/p>\n<p>Cocemos los espaguetis con agua hirviendo el tiempo que marque el paquete,<\/p>\n<p>Picamos el ajo, y cortamos las verduras en tiras, reservar.<\/p>\n<p>Cortamos el pollo en tiras, reservar.<\/p>\n<p>Ponemos en una olla ancha al fuego, le a\u00f1adimos aceite de oliva y el ajo picado, dorar, a\u00f1adimos la cebolla, el pimiento y la zanahoria salteamos todo junto hasta que est\u00e9 todo bien\u00a0 pochado en est\u00e9 punto a\u00f1adimos el repollo, revolver, a\u00f1adir el pollo en tiras, sal y pimienta negra al gusto saltear todo junto hasta que el pollo est\u00e9 dorado.<\/p>\n<p>Incorporar dos cucharadas de agua de la cocci\u00f3n de los espaguetis y seguidamente los espaguetis escurridos.<\/p>\n<p>Antes de revolver a\u00f1adir unas gotas de tabasco al gusto segun lo picante que os guste, la salsa de soja y la salsa teriyaky, revolver todo junto, apagar\u00a0 el fuego tapar la olla y dejar reposar 10 minutos.<\/p>\n<p>Y listo &#x1f44c;.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em><strong>FELIZ SEMANA A TODOS<\/strong><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">&#x1f603;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a1 Buenos d\u00edas! Con el buen tiempo empiezan las prisas y tenemos menos tiempo para cocinar o mejor dicho nos apetecen comidas m\u00e1s frescas y no queremos cocinar &#x1f923;&#x1f923;&#x1f923;. Est\u00e1 no es una comida fresca pero si r\u00e1pida donde puedes incluir las verduras que t\u00fa [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3339,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[59],"tags":[25],"class_list":["post-3332","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pastas-y-arroces","tag-pasta"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lasrecetasdelualba.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3332","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lasrecetasdelualba.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lasrecetasdelualba.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lasrecetasdelualba.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lasrecetasdelualba.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3332"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/lasrecetasdelualba.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3332\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3340,"href":"https:\/\/lasrecetasdelualba.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3332\/revisions\/3340"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lasrecetasdelualba.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3339"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lasrecetasdelualba.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3332"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lasrecetasdelualba.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3332"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lasrecetasdelualba.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3332"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}