POLOS DE FRESA Y PLÁTANO PROTEICOS

¡Buenos días! El otro día en el gimnasio nos comentaron que saber cocinar es una gran ventaja, ya que permite preparar comidas saludables o no, según nuestras necesidades. Cuando uno está a dieta, es común tener antojos, y unos helados saludables pueden ser una excelente […]

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MUFFINS DE LIMÓN

¡Buenos días! ¡Sí!… lo se llevo semanas sin publicar pero aun llego a tiempo. Estoy un poco decaída y no me apetece hacer nada últimamente y quién me conoce sabe que no duermo y el dormir es sagrado. Y claro por la noche hago recetas […]

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MAGNUM DE NATA Y CAFÉ

¡Buenos días! Hoy es el último Viernes de Junio y que mejor que terminar el mes con un   helado. Ya me dieron el alta y he vuelto a trabajar  y me he dado cuenta que necesito tener unas vacacciones para organizar un poco el […]

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MAGNUN DE FRUTOS ROJOS

¡ Buenos días! ¿Qué tal la semana? La mía regular pues está pierna me está dando la lata… pensé que me iba a recuperar pronto, vamos en una semana iba a estar ya currando y haciendo mí vida normal pero…no 😞 esto va lento y […]

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FLAN DE QUESO SOFÍA

¡Buenos días! ¿Que tal la semana? Yo bien, esté viernes me operé de una variz y ahora estoy en recuperación, necesito ir a andar para recuperarme antes, lo malo es que no puedo andar más rápido voy arrastrando la pierna como si me pesará 5 […]

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